Blog

Op deze pagina vind je blogs over onderwerpen die te maken hebben met Bikram, Yin en Ghosh yoga. Daarnaast ook onderwerpen die raakvlakken hebben met wat wij op onze yogaschool doen. 

Veel leesplezier. 

 

Er zit copyright op onze artikelen. 

Juist yoga lessen volgen met mooi en warm weer

Het is super mooi weer in Nederland. Het lijkt wel of de zomer al is begonnen in mei. Nu kan het zo zijn, dat je gedachten tegen je zeggen, “het is te warm om naar de Bikram Yoga les te gaan.” Juist nu de yoga blijven beoefenen heeft vele voordelen, maar voordat ik ze voor je opsom, eerst terug naar je gedachten. 


State of Mind

Houding overslaan tijdens de les

Regelmatig komen mensen, die net begonnen zijn met Bikram Yoga,  na de les naar de balie met de de mededeling: "dat was een slechte les, ik moest twee houdingen overslaan." Onze reactie is, wat goed dat je een houding hebt overgeslagen. Het gaat er niet om, alle houdingen te doen, maar met welke intentie je de les beoefent. Als je lichaam aangeeft, nu is het genoeg luister daar dan naar.