ROBERT STANGE

EIGENAAR BIKRAM YOGA ARNHEM

Robert Stange is mede-eigenaar van Bikram Yoga Arnhem. Na 14 jaar full-time werkzaam geweest te zijn als oefentherapeut Cesar/ fysiotherapeut, besloot Robert zich in 2012 volledig bezig te houden met het geven van yogalessen.

In 2004 deed hij zijn eerste Bikram Yoga les bij Bikram Yoga Amsterdam.

In 2008 heeft Robert zijn 500 uur Bikram Yoga opleiding afgerond in Acapulco, Mexico. De opleiding stond onder leiding van Bikram en Rajashree Choudhury en Emmy Cleaves. Na het afronden van de Bikram Yoga opleiding heeft hij lesgegeven bij Bikram Yoga Amsterdam en later ook bij Bikram Yoga Utrecht. Dit in combinatie met zijn werkzaamheden als oefentherapeut.

Yoga is een onmisbaar onderdeel van zijn leven geworden. Yoga brengt hem in balans. Door de yoga ervaart hij openheid in zijn lichaam, verruiming in het bewustzijn en verbinding met zijn hart.

Het overbrengen van de kracht van yoga en het getuigen zijn van de effecten is voor hem iets heel moois en bijzonders. Mensen blij en gelukkig maken dat is wat hij wil. Ze weer in contact brengen met zichzelf. Hierbij maakt hij gebruik van zijn medische- en yogakennis.

In 2015 heeft Robert de 200 uur Yin Yoga opleiding gevolgd bij de Nieuwe Yogaschool te Amsterdam. Deze opleiding stond onder leiding van Johan Noorloos en Jose de Groot.
Robert geeft naast de Bikram Yoga, Yin Yoga ook de Ghosh Yoga lessen.

ELWIN MULDER

EIGENAAR BIKRAM YOGA ARNHEM

Elwin Mulder begon in 2004 met het beoefenen van Bikram Yoga in Amsterdam. Eerst een keer per week als extra training naast het basketballen. Al gauw bemerkte Elwin de therapeutische voordelen van de Bikram Yogaserie. Zijn drukke baan in de televisiewereld met veel hectiek en strakke deadlines zorgde voor de nodige spanning en stress. Door het beoefenen van Bikram Yoga kon hij veel beter omgaan met de hectiek van het werken in de media. 

In de loop der jaren heeft Elwin verschillende yogavormen met veel plezier beoefend, maar de positieve gezondheidseffecten op lichaam en geest vindt hij het meest in de Bikram Yoga serie. In 2010 ging hij naar de 500 uur Bikram Yoga opleiding te San Diego, Verenigde Staten. De opleiding stond onder leiding van Bikram en Rasjashree Choudhury en Emmy Cleaves. Elwin gaf eerst les bij Bikram Yoga Amsterdam en Bikram Yoga Utrecht en vanaf 2012 in Arnhem. Inmiddels geeft Elwin 7 jaar les en ziet hij dagelijks de positieve effecten van de therapeutische Bikram-Ghosh yogaserie bij de leerlingen van Bikram Yoga Arnhem. Dat maakt het lesgeven van deze serie tot iets heel moois en waardevols.

Naast Bikram Yoga geeft Elwin ook les in Yin Yoga en Ghosh Yoga. De Yin Yoga opleiding heeft Elwin in 2015 gevolgd in Amsterdam, op De Nieuwe Yogaschool. De 200 uur durende opleiding werd gegeven door Johan Noorloos, Skadi van Paaschen en Alison Melvin.   

 

IMGRACIA NUNNELY

BIKRAM YOGA DOCENT

Imgracia Nunnely begon februari 2007 met Bikram yoga met de intentie om af te vallen. Hoewel zij altijd actief is geweest in dans, fitness, pilates, tae bo, personal traning. Het lukte haar niet om op een gezonder gewicht te komen. Door het beoefenen van Bikram yoga is het afvallen binnen enkele maanden gelukt en tot de dag van vandaag is zij niet meer terug gekomen op het oude gewicht. De verandering die nodig was bleek vooral mentaal te zijn en niet fysiek. De mentale en emotionele effecten van de practice begonnen veel meer op de voorgrond te komen, wat vervolgens een positieve invloed had op meerdere vlakken in haar leven.

Vanaf het allereerste begin wilde Imgracia Bikram yoga docent worden. Zij wilde de voordelen die de Bikram yoga serie haar heeft gebracht en nog steeds brengt, delen met anderen. In de lente van 2013 is die droom werkelijkheid geworden. Zij heeft haar 500 uur Bikram Yoga opleiding gedaan in Los Angeles, Verenigde Staten. De training stond onder leiding van Bikram en Rajashree Choudhury en Emmy Cleaves. Sindsdien geeft Imgracia met plezier les in de Bikram yoga serie.

Imgracia Nunnely geeft sinds 2013 les bij Bikram Yoga Arnhem.

PETRA HOFS

BIKRAM YOGA DOCENT

Petra Hofs maakte voor eerst kennis met Bikram yoga in 2007. In die periode vormde de warme uitdagende lessen een perfecte aanvulling op haar wielercarrière. Het bewust worden van de ademhaling neemt zij mee als één van de allerbelangrijkste lessen uit de yoga. Zeker wanneer je afziet tijdens een training of wedstrijd, en ‘the going gets tough’, dan kun je altijd terugvallen op je ademhaling. Daar kun je altijd op vertrouwen. In de periode na haar wielercarriere bracht de yoga een nieuwe uitdaging, een nieuwe passie. Het gaf haar voldoening, fysiek en mentaal.

Petra verkende haar grenzen en leerde haar lichaam nog beter kennen. Het bracht haar focus, concentratie en helderheid. Deze helderheid neemt zij mee als leraar. Ze nodigt je uit je eigen grenzen te verkennen, en los te laten wat je niet meer kunt gebruiken. In 2013 volgde Petra haar 500 uur Bikram Yoga opleiding in Los Angeles, Verenigde Staten, als de logische volgende stap in haar persoonlijke ontwikkeling. De training stond onder leiding van Bikram en Rajashree Choudhury en Emmy Cleaves. Sindsdien geeft Petra les in Arnhem.

NALINI JAGBANDHAN

BIKRAM YOGA TEACHER

Nalini Jagbandhan begon op jonge leeftijd met het beoefenen van traditionele Zuid-Indiaase dans. Ze vond in het dansen een fysieke en mentale uitdaging. In 2012 liep ze langs de Bikram Yoga school in Arnhem en besloot om een les te volgen. Na haar eerste les voelde ze een heel rustig maar tegelijkertijd ook heel energiek. Wow. Wat een ervaring. Dit was het begin van Nalini's yoga reis.

De Yoga maakte een steeds groter deel van haar leven uit. In 2014 deed Nalini mee aan het Nederlands Yoga Asana Kampioenschap. Het werd een keerpunt in haar leven. Ze besloot om haar passie voor de Bikram Yoga te willen delen.

In 2015 ging Nalini naar de 500 uur Bikram Yoga opleiding in Los Angeles, Verenigde Staten. De training stond onder leiding van Bikram en Rajashree Choudhury en Emmy Cleaves. Sindsdien geeft Nalini met veel energie les bij Bikram Yoga Arnhem.

Nalini vindt het heel mooi als je in het leven kunt delen. Graag deelt ze haar passie en liefde voor de yoga met jou. Nalini kijkt er naar uit om je te begroeten in een van haar lessen.