Bikram Yoga is naast een hoop plezier ook een fysieke en mentale uitdaging. Kom langs en ervaar het bijzondere van Bikram Yoga. Voel je fit, strak en energierijk.

1 WEEK ONBEPERKT BIKRAM YOGA VOOR SLECHTS 12 EURO.

RESERVEREN NIET NODIG

BIKRAM YOGA

Bikram Choudhury heeft de serie zo ontworpen dat uitvoering ervan optimale gezondheid biedt voor het hele lichaam. In de 26 houdingen worden alle spieren en gewrichten gebruikt. Fysiek gezien levert Bikram Yoga de perfecte combinatie van kracht, flexibiliteit, evenwicht en uithoudingsvermogen. Op mentaal vlak versterkt onder andere het zelfvertrouwen, geduld, zelfbeheersing, maar ook het concentratievermogen.

De lessen worden gegeven door gecertificeerde Bikram Yoga docenten.

Het laatste nieuws

LESROOSTER TIJDENS FEESTDAGEN

Gedurende de feestdagen geldt het reguliere lesrooster. Alleen tijdens Kerst en Oud en Nieuw is er een gewijzigd lesrooster.

Woensdag 24 december les om 9.30 en 17.45 uur - speciale Kerstavondles- , les van 20.00 uur vervalt.

Donderdag 25 december, geen les.

Woensdag 31 december, Oudjaarsdag, alleen les om 9.30 uur